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正しい薬の飲み方

頭が痛い時、熱が出た時に市販あるいは処方された薬を飲む時に、実は正しい薬の飲み方があるのはご存知でしょうか。

食前、食後等飲むタイミングを守るのは勿論、服用する際に水で飲んでいる方は多いのではないでしょうか?

実は、より早く薬が吸収される為にはぬるま湯で飲むのが一番効果的だとされています。

但し、熱湯だと薬の成分が分解されてしまう恐れがあるので、早く効果を出したい場合は必ずぬるま湯で服用して下さい。

食欲がない、食べても吐いてしまうのに説明書きには食後と書いてある…。

そんな風に悩んだ事がある方も多いのではないでしょうか?

食後にと指定がある薬は、空腹時に服用すると胃が荒れたりと副作用が起きる可能性があるからで、少しでも胃に膜を張って保護しておく為に食事の代わりにコップ一杯の牛乳を飲んでから薬の服用をして下さい。

辛い症状を少しでも早く緩和させる為に、上記の事を是非お試し下さい。


男性用シャンプー

シャンプーなんてどれも一緒。といって奥さんや彼女のシャンプーを使っている方も多いのではないでしょうか。

もちろん髪や頭皮の汚れを落とすという基本的な役割は同じですが、男性の場合は男性ホルモンの影響などで女性に比べると皮脂の分泌が盛んになっていることが多いです。

その過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まってしまって抜け毛が増え、薄毛になったり、匂いやベタつきの原因にもなってしまいます。

男ならやはり男の悩みを解決できるシャンプーを選びましょう。

でもドラックストアにずらっと並ぶシャンプーの中でどれを選べばいいのでしょうか?

男性用のシャンプー迷ったらこれ!

フケやかゆみ、抜け毛や薄毛などさまざまな男性の悩みに合った、

オススメの人気「男性用シャンプー」をご紹介しています。

 


粉茶で葉の栄養を丸ごと!

最近は粉茶が流行っています。粉にした葉を使って緑茶をおいしくいただくことができるようになりました。時代が変わってきたのです。

粉茶がこのように普及する前は、緑茶といえば「お茶の葉を急須に入れてお湯を注いで湯飲みに入れる」という手間がかかりました。

お茶

こうやってひと手間もふた手間もかけて緑茶を入れた分だけおいしいお茶が出来上がったのですが、栄養は粉茶のほうが上だといわれています。

お茶の葉っぱを丸ごと粉砕してあるため、粉茶を使うと葉の栄養全部を吸収できるのです。

いまの時代は簡単便利、そして栄養豊かな粉茶を利用したほうがいいのかもしれません・・・。

わたしはゴミも出ない環境にやさしい粉茶を最近よく利用しています。