新型コロナウイルスの影響が出始めてからすでに１年以上が経ちました。
感染予防のために外出を控え、今までとは違った生活を強いられているかもしれません。
自由に外出することができず、またリモートワークの影響などでずっと家にいて運動不足を感じている方も多いでしょう。
家の中でずっとPC作業などをしていると、肩や首が凝り腰も痛くなることがあります。
さらに運動しないので筋肉量も落ちて太りやすくなるかもしれません。
すでに体の調子が悪いという方も、もっと体を鍛えたいという方も、これから自分の身体への投資をしたいという方はプロの先生に相談しましょう！
増田裕介さんは国内・国外で活躍された元プロの格闘家で、IGFのヘビー級トーナメントで優勝経験もあるすごい方。
現在も高田馬場のジムでトレーナーをしています。
さらに柔道整復師の国家資格を持つ増田さんは、金町豆の木整骨院の院長を務める治療家でもあります。
身体の不調を直したい方、もっと鍛えて強くなりたい人はぜひ一度相談してみてください。